標籤: 黃采瑛

作者：臺灣通傳智庫創辦人 黃采瑛助理教授
儀鳳花了八年的時間，認真投入一段感情。然而，對方不但不珍惜，反而傷害了儀鳳。這讓儀鳳的世界，瞬間瓦解，碎成一片荒蕪。根據佛洛伊德的「戰與逃」理論，促使儀鳳在面對壓力和心理衝突時，面對了兩種主要的心理應對機制：戰爭機制（Fight）和逃避機制（Flight）。…..

作者：臺灣通傳智庫創辦人 黃采瑛助理教授
寂靜的夜晚，空氣燥熱難耐，小喬手中緊握著與好姊妹的合照，站在天橋上，一臉失望、憤怒、傷心、無助、自責、從沮喪到懷疑……被各種負面情緒煎熬著，眼看就快要被滿滿的心碎與不安所吞噬。
不知道究竟站了多久？她的雙腿漸漸地麻木，身上黏黏的汗與臉上滑下的淚交雜在一起，整個人已經可以用「坨」來形容。就在這時，一陣狂風吹來！「呀！」小喬一個重心不穩，險些從高聳的天橋上摔下去！發出了驚嚇的聲響！

作者：臺灣通傳智庫創辦人 黃采瑛助理教授
在空無一人的家中，寶拉將自己關鎖在臥房內，害怕的鑽進棉被，被絕望與無奈吞噬著。她想哭，卻不敢哭出聲來；她對無能的自己感到氣憤，卻只能緊閉雙眼的蜷縮著身體。她對未來感到茫然、不知所措，甚至連哭了這麼久，想喝杯水，都不敢從被中出來，走向客廳。…..

作者：臺灣通傳智庫創辦人 黃采瑛助理教授
心理學家Greg Matos表示，現在女性不需要有穩定的伴侶關係，也不需要結婚，寧願和朋友出去吃飯，也不願意和恐怖的男友在一起。換句話說，現在的女人要的是知心、是溫柔對待，而非束縛！….

作者：臺灣通傳智庫創辦人 黃采瑛助理教授
俄國的教育改革家Tolstoy說︰人，不是因為美麗才「可愛」，而是因為「可愛」才美麗。所以，我們常會聽到戀愛中的人們讚頌自己的戀人是出水芙蓉、是白馬王子。這樣的愛，就是將情人放在心頭，越來越深，越深越入迷，越入迷越長久。…..

作者：臺灣通傳智庫創辦人 黃采瑛助理教授
在成長過程中，由於缺少了「不顧一切被接納的擁抱」，LuLu剛開始與人交往時，總是自卑又自傲。自傲是因為潛意識中深愛著母親，所以希望自己總要高人一等，與眾不同，爭取那得不到的母愛肯定。……

作者：臺灣通傳智庫創辦人 黃采瑛助理教授
現代人連吃飯的速度亦越來越快，菜都被我們夾走了，還問旁邊的人「怎麼不吃啊？很好吃耶！」尤其在與親友見面時，更是焦急的問候他人是否比現階段更進一步？所以，問正在讀書的人，什麼時候畢業？問正在上班的人，什麼時候升官？…..

作者：臺灣通傳智庫創辦人 黃采瑛助理教授
歲末年初，帶著遺憾過新年的人卻比比皆是。有人哀嘆想提升的工作技能仍在規劃中、想告白的對象如今依然曖昧、想學的才藝還沒學、想執行的新計劃不知夾在筆記本裡的哪一頁…..

作者：臺灣通傳智庫創辦人 黃采瑛助理教授
二十世紀，當所有很衰的人類心理都被學者們研究、討論完， Martin-Seligman提出了一個全新的概念─「正向心理學」。藉由正念指引人類改變對過去的看法，建立對未來的希望，增加快樂的能量。