作者：諮商心理師 何美雪
近日逛百貨公司時，想起許久未買衣服給我那節儉無比的八十歲老母，就選購幾件適合的羊毛上衣和褲子。結帳時，原本淡然的中年櫃姐，突然很感嘆、很認真的看著我說:「我覺得你很讚！
作者：何美雪桐治療所諮商心理師
歲末是校園舉辦運動會的高峰期，運動會現場上演一親子畫面：小一的孩子參加全班的分組賽跑,，媽媽在起跑點為孩子加油後，趕緊再奔到終點關心孩子的成績，只見滿臉委屈的孩子向母親哭訴；「我是跑第一名啊！老師弄錯了，怎麼判我是第三名！」。我們不妨藉此情境來個父母角色選擇題。
作者：何美雪 桐心理治療所諮商心理師
親子建立安全依附關係的重要性為大家所熟悉，但親子分離課題呢？其實依附的起點也是分離準備的開始。在十幾年接案的諮商工作中，有時看到的是難以面對與孩子分離而衍生失落情緒的父母，更極端與不忍看見父母在認真付出後教養出的卻是成人後卻無法走入社會的啃老族或想逃家兩極端的孩子，不然就是親子間持續上演無止境的控制權爭奪戰戲碼。