婦女專欄 遇到挫折的五種自我療癒方法 作者:國立中興大學行銷系 李宗儒(濬紳)教授人生在世,難免會因或大或小的事情而產生挫折,對心理或生理都造成負面影響。然而時間仍然不停走動,因此,重新調整好身心靈再次出發是必然的步驟。