作者：臺灣通傳智庫創辦人 黃采瑛助理教授
「你快樂嗎？」「放假時，有好好放鬆嗎？「昨晚睡得好嗎？」
在這個競爭激烈且充滿壓力的現代社會，你有多久沒有好好觀測自己的內在心靈了呢？
快樂，是每個人都希望能夠擁有的情緒與心靈狀態，更是從帝王到百姓人人追求的境地！可是，即便是有權勢的富貴名人，對「快樂」，卻依然常常感到難以捉摸、飄忽不定。…..
作者：臺灣通傳智庫創辦人 黃采瑛助理教授
「你快樂嗎？」「放假時，有好好放鬆嗎？「昨晚睡得好嗎？」
在這個競爭激烈且充滿壓力的現代社會，你有多久沒有好好觀測自己的內在心靈了呢？
快樂，是每個人都希望能夠擁有的情緒與心靈狀態，更是從帝王到百姓人人追求的境地！可是，即便是有權勢的富貴名人，對「快樂」，卻依然常常感到難以捉摸、飄忽不定。…..