講師：Oneway啟動模式James教練
簡單的重力與肌力訓練，能讓身體機能維持在該有的生理狀態，使肌力成長～減緩肌肉的退化及肌少症的發生，讓後續生活模式變得更加輕鬆。
上課時間：9月15、22、29日（四）下午
上課地點：台北市中山區民生東路一段54號6樓
報名專線：02-27320386 陳秘書201、李秘書205（電話報名請留姓名/手機/住址）
免費課程，名額有限，請盡早報名以免向隅。
講師：Oneway啟動模式James教練
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上課時間：9月15、22、29日（四）下午
上課地點：台北市中山區民生東路一段54號6樓
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