時間：2015.1.21
地點：伯朗咖啡南京二店
台北市紫丁香婦幼關懷協會於去年7-8月份成功舉辦了一系列的志工訓練課程，結訓後第一次學員志工同學會，會中陳淑珠理事長特別商請瀚群骨科翁佩韋副院長跟大家分享健康護膝保健觀念，暢談「退化性關節炎的治療與預防保健」。
翁佩韋副院長
專長：
• 運動醫學。
• 膝關節鏡及其相關微創手術。
• 退化性關節炎及其相關保守及手術治療。
• 骨質疏鬆症預防及治療。
• 下背、坐骨神經痛。
• 四肢創傷、骨折。
• 復健治療。
學、經歷：
• 國防醫學院醫學士。
• 國立陽明大學醫學工程研究所博士班博士候選人。
• 三軍總醫院骨科部主治醫師。
現任：
• 瀚群骨科醫療中心副院長
• 雙和醫院骨科部兼任主治醫師
• 中華民國骨質疏鬆症專科醫師
Ｑ1：我的膝蓋會唱歌了，該怎麼保養呢?
Ａ1：膝蓋會唱歌那是很嚴重的現象了，保養方法有~
1. 保暖：用熱毛巾熱敷、或熱電毯。
2. 適當的運動：例如走路和水中運動都是很好的運動。要避免爬山和蹲的動作。
Ｑ2：醫師有開維骨力給我吃，他叫我在飯前吃，請問翁醫師維骨力該在飯前吃還是飯後吃呢?
Ａ2：維骨力較不好消化，若是腸胃體質較差的患者，建議飯後(即非空腹時)服用，因當時胃酸分泌較多，較容易消化。
Ｑ1：請問鈣要飯前或飯後吃?
Ａ1：飯前飯後都不影響，主要是鈣較難吸收，所以一般醫師會建議飯前吃，但.若胃較不好的人，建議還是飯後吃會較好。
Ｑ2：什麼年齡或什麼狀況需要吃鈣?
Ａ2：要視個人體質而定，年齡層不同骨質狀況也不同。
Ｑ：手指關節有些突出及彎曲。
Ａ：這是一種老化，多見於更年期前後的婦女，特徵包括關節面狹窄、變形、骨刺形成…等，造成手指關節突出及僵硬。
陳淑珠理事長、各位大哥大姐午安！陳理事長在社團舉辦了很多活動，我追隨陳理事長十幾年，從台北市婦女會結緣到現在，是位非常成功的女性，我將永遠追隨我們陳理事長。今天我們在這裡悠閒喝咖啡，是人生的一大享受，也謝謝大家的參與！
跟大家分享一下，我的愛好是收藏鞋子飾品。
我是來自士林區主委黃娟珠，前士林區主委邱秀娥帶領與紫丁香陳理事長認識，能夠參加這個團體真的很好，講師分享的都很有幫助，例如健康、老人照顧等，謝謝！
理事長、各位姐妹大家好！我是黃麗玉，是萬華區婦女會理事長陳林富惠帶我來參加的，很高興跟陳理事長結緣，理事長為人處事也讓我敬佩，真的是一個值得我學習的對象，我喜歡在婦幼關懷領域，可以關懷婦女同胞、照顧弱小，所以理事長開的課程盡量參加，我會邀請朋友一同參與，希望大家找更多同志一起來學習，這真的是一個很好的活動，謝謝各位。
