紫丁香104年度志工訓練：「銀」向健康亮麗的人生系列課程（三） 「營造銀髮族合宜居家環境」

時間：2015.9.3
地點：台北市

「營造銀髮者合宜居住環境」與「銀髮者生活輔具的運用」的課程，邀請臺中榮總高齡醫學中心／家庭醫學部的林鉅勝醫師擔任講師。

【老了以後想住哪裡?】
＊原本熟悉的環境和住宅，是否適合的居住﹖
＊隨著年齡的增加，長者的身體機能逐漸退化，如果要住在原來的住宅，居家環境必須有適當的調整改善成無障礙的居家環境。
＊可以配合遠距照護系統、緊急通報系統等科技，來協助高齡長者的自我照顧能力，讓他們可以安全便利的在 原本的住宅成功活躍老化。

【老年人居家無障礙環境設施】
＊老年人跌倒在老年醫學為一常見課題，而居住環境不良是引起跌倒主要的原因之一。
＊根據統計，65 歲以上老人在一年中，每三個人便有一人有最少跌倒一次的經驗，而且年齡越大，其機會也隨之增大，90歲以上二個人便有一個人有跌倒一次或以上的病史。
＊跌倒有 10-15%的患者需要住院，4-6%因跌倒而導致骨折，其中百分之三十為骰骨骨折而影響到步行、日常生活或自我照顧能力，甚至在一年後其中一半骨折病人也不能夠將生活功能恢復至過往的水準。
＊更可怕另有 20%因為活動度減少所產生的合併症而死亡。

【老年人跌倒的因素】
造成老年人容易跌倒可包括內生性因素及外生性因素。
內生性因素可包括：
1.年齡退化因素所引起相關器官之平衡障礙。
2.因相關疾病因素所導致之平衡失調
3.因藥物所引起之平衡感障礙
4.感覺功能障礙
5.肌肉力量障礙

＊老年人一半跌倒與外生性因素有關，改善環境因素，為老年人準備更完善的無障礙居家環境便為一重要的課題。